感染了怎么照顾自己?加拿大华人口口相传的自愈方法 被赞爆了!

据温房网综合报道:最近感染的华人是越来越多了,大家也逐渐从最开始的惊讶、害怕,到默默接受和加强预防。如果有明显的症状出现,及时拉开和家人朋友的距离,整个世界安静的时候,我们还可以做些什么呢?有的小伙伴回忆自己的接触历史和行程轨迹,在社交媒体上,洋洋洒洒地写出了他们感染之后的感想和反思,给大家一点参考。

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还有很多小伙伴分享了自己隔离、自愈的经历,甚至很细心地把每天的症状写成了日记

谁都不想经历一次,但大家的生活环境和防护措施都差不多,从别人的故事里我们也能学到很多。

 

小A,上班族,感染闭关10天后满血复活

感染经过:小A在1月15日晚间开始发烧,在这前一天,同事检查出来。因为并不清楚自己有没有感染,白天也是照常上下班,所以直到15日晚饭过后才出现症状,次日早晨做了检测,直到第4天才出结果——阳性

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在感染的头一天,还在不知情但是有预感的前提下,他戴着口罩给家人做饭,随后分开吃过后就开始隔离,所幸家人没有被传染。

公司其他3个同事也被第一个有症状的同事传染了,但有一位经常不戴口罩的幸免了,那位同事在近期打了第三针,不过也不排除对方抵抗力本来就很好。小A是在打了2针的基础上被传染的。

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症状:

●前4天,有些头痛、低烧

●第4天之后,转为后来喉咙痛、鼻塞,把这段时间挺过了,就轻松了。

疗愈经历:

●小A基本上是1-4天,坚持吃泰诺,主要为了缓解头痛。●从第4天开始退烧了之后,转为喉咙和鼻腔不舒服,头不再痛就停了泰诺。

●在整个10天的康复过程中,每天都在坚持冲VC喝水。

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●此外,感染要比平时多喝一个星期的水,可以大量喝柠檬水,毕竟身体新陈代谢需要这么多水分。多喝水的人,康复会加快。

●保持好的心态和心情,家人配合照顾都很重要。

 

小M夫妇俩,两针辉瑞中招!

小M来自阿省,和老公在打了2针疫苗(辉瑞),几个月之后双双感染。但总体表现都是轻症。

症状:

●小M最开始没有什么症状,慢慢出来的。其先生确诊是有少许鼻涕,第3天开始失去嗅觉,后面2天恢复。

●确诊1-5天:食管、喉咙疼痛,吃药之后没有发烧,少咳嗽,少痰。

●确诊5天之后,开始多咳多痰。

疗愈经历:

●确诊1-5天轻症期间吃感冒中成药和金银花、菊花甘草茶。

●确诊连续7天吃连花清瘟+何老大感冒茶(主要治疗上呼吸道感染)。

●在喉咙痛最厉害的期间,她坚持了3天该组合泡水:菊花1两、金银花1两、适量甘草(泡水喝3天,每天3杯),喉咙最疼的那天,把茶渣嚼碎了吞下去,因为都是可以泡茶喝的材料,所以食用也没有副作用。

●化痰方面,当他们夫妻二人的痰出现白色的时候,他们用白萝卜、2片姜、少许盐泡水喝,喝完之后有段时间,不断有鼻水倒流,这个过程会不断把痰清出来吐掉

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现在小M夫妇已经完全康复,在及时自愈之下,她没有发烧,也没有恶化带来太多痛苦。

总结而言,大多数人感染,都还是轻症,轻症一般不去医院,所以只能自我照顾。

来源:温房网综合

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