崩溃!大学新生吐槽:每天只睡4小时!北美宁古塔难道是真的!

据加国无忧综合报道:“人如何有足够的时间上学和睡觉?”这是来自多伦多大学一位大一新生的灵魂拷问,大学生活才刚刚开始不到半年,这位新生为什么过得如此辛苦?难道多伦多真是大家口中的北美苦寒之地,就像宁古塔一样连犯人都不愿意去?带着这些问题,我们来看看他这一天都在干什么。

20231125frj59

这位学生在论坛里讲述了自己的困扰:“我是UTSG的一年级学生,我在管理时间方面非常吃力。到目前为止,我已经按时完成了大部分作业,也参加了大部分讲座,但我总觉得除了学校作业以外,我没有时间做其他事情。”

一周下来,我平均每晚睡4-5个小时。大多数时候,我都是拖着疲惫的身躯从床上爬起来,能吃早餐就吃早餐,然后跑到地铁站去上课。课一结束,我就回家做作业、读课外书、吃晚饭。”

20231125b0cbr

图源:instagram@uoft@gitypictures@uoftstudentlife

“我女朋友在10点到11点左右给我打电话。我们一直聊到她睡着,通常是11点到12点,然后我去散散步、再吃第四餐,尽量不去想学校的事,直到累了为止。我通常要到凌晨三四点才会累得睡着。”

“当我终于决定改善我的睡眠时间时,阅读周和夏令时又把我推回了困境。”

“我觉得我几乎把所有的时间都花在了学校的功课上,我每天都在恐慌,我怎么会有时间洗碗、做饭、吃东西、洗澡、打扫公寓、洗衣服等等。”

 

20231125i13p6

图源:instagram@uoft

“我还患有多动症,这让我做这些事情的时间更长,也让我的时间管理变得非常困难。我很清楚,宵夜是让我这么晚才入睡的主要因素,但吃这些才让我在过去1-2年持续减肥后终于长胖了一些。”

我感觉自己陷入了一连串的恶性循环。我睡得越少,做功课的时间就越多,这样我做其他事情的时间就越少。做饭/吃饭的时间越少,我就吃得越少,体力就越差,做其它事情的时间就越长。”

“我不知道人们是如何平衡多伦多大学的工作量和做其他事情的?你们怎么有时间做饭、吃饭、打扫卫生和照顾自己?需要建议。”

202311253cpxn

图源:REDDIT

评论区不少学长学姐给出了建议:“你得优先考虑睡眠问题。现在,无论工作是否完成,我都会在凌晨12点关掉一切,上床睡觉。这样在白天就会产生一种紧迫感,你必须完成所有的作业。”

“不要在临睡前使用电子产品。看看书,喝点牛奶,做任何能让你放松的事。”

“尽量保持至少7-8小时的睡眠,去做阶梯跑,每天早上6:30起床,30 分钟阶梯跑。”

20231125spl3w

图源:REDDIT

“不知道这是否是个好建议,但有时我会选择睡个好觉,而不是去完成那份占总成绩1%的作业。如果我在生活的其他方面过得更快乐,那么分数低一点我也无所谓。”

20231125z20v6图源:REDDIT

“如果您怀疑自己的睡眠出了问题,我强烈建议您向医生咨询睡眠研究。问题可能超出您的控制范围,无法通过改变作息时间来解决。”

“你选了几门课?我认为根据你目前的生活方式和保持理智的需要,你可以少选一门课。你不一定要在四年内毕业,我的很多同龄人都没有做到这一点。”

“如果你想在目前的课程负担下完成学业,那么你就必须牺牲一些东西,迫使自己更有条理、更有纪律。”

20231125xaaku

图源:REDDIT

在换到冬令时之后,不少小伙伴都表示不太适应。多伦多现在几乎4点多就天黑了,大家是不是感觉好像什么都没干,这一天就要过完了,难免会觉得EMO。

对留学生来说,多伦多的夜生活也比较枯燥,既没有热火朝天的夜市,也少有通宵达旦的商场。大家还是要找到适合自己的娱乐解压项目,这样也可以在课余时间放松心情。

20231125kkrgk

图源:instagram@uoft

最后,将多伦多比作宁古塔还是有点夸张了。要知道宁古塔,大约是现在黑龙江省东部至俄罗斯远东地区南部一带。从温度上来看,比多伦多寒冷。

再说了,看看如今多伦多的中餐和华超的密集程度,留学生们打牙祭的地方真不算少了。

 

加拿大夫妻买了同期奖券,同时中百万大奖!

最近,一期奖金为500万元的649彩票被三张彩票同时中得。令人诧异的是,其中两张彩票是在同一个地方售出,中奖者是一对夫妻。

20231125sc709图源:51记者拍摄

CTV报道,住在Port Moody的Shannon Von Richter向BC省彩票局表示,那天她刚得知,有两个来自自己所住城市的人同时中了9月30日开出的649彩票时,觉得非常奇怪。

“当时我没意识到,自己已经买了那天的彩票,” Shannon在BC省发布的新闻稿中表示。

“一开始我觉得这也太奇怪了,会是什么样的几率,让两个来自Port Moody的人买了一串数字,还同时中奖!”

后来她和女儿在家的时候,才最终发现,自己就是其中一个幸运儿,而且她的丈夫也买了这期彩票,两人选的号码一样。

“我简直不敢相信,” Shannon的丈夫Karsten说道。

这一期500万元的彩票被三张奖券中得,另一张彩票中奖者来自安省。这意味着,每张彩票将获得1,666.666加元。

202311257dls0

图源:CTV/BCLC

对于Shannon和Karsten夫妇而言,两人所中金额约333万元。他们俩在发现中奖后,已经吃了顿丰盛的晚餐庆祝,现在两人还在计划如何花这笔钱。

“它让我们更自由,我们的生活也会更舒适。我们要好好计划一下,” Karsten表示。

来源:加国无忧综合

免责声明:转载此文章的目的旨在传播更多信息以服务于社会,版权归原作者所有,我们已在文章结尾注明出处,如有标注错误或其他问题请发邮件itop366.com@gmail.com,谢谢!